Desde el Ayuntamiento de Fuente Palmera se va a poner en marcha el Taller “Gimnasio Emocional” dentro del Programa de Formación de Mujeres en el Medio Rural de la Delegación de Igualdad de la Diputación de Córdoba, cuyo objetivo principal es colaborar con la mejora de la calidad de vida de las mujeres rurales.
Un taller para conseguir y ofrecer una serie de herramientas útiles que ayuden a conseguir un desarrollo integral a las mujeres de los municipios. En el mismo se va a fomentar la autonomía y la capacitación emocional de la mujer.
Se utilizará la metodología de coaching educativo con la relajación y mindfulness. Entre los beneficios que adquieren las participantes están: iniciarse en el arte del autocuidado, disminuir su nivel de estrés, aprender a gestionar sus emociones, facilitar la convivencia y la comunicación en su entorno familiar, mejorar la autonomía, etc.
El taller se va a impartir los días 9, 16 y 23 de noviembre en horario de mañana, en el Centro Municipal de Información a la Mujer de Fuente Palmera. Las personas interesadas pueden inscribirse en el teléfono: 957 71 21 95.